Effektiv App för Att Hantera Uppsägningar
NoContact: Tracker Move On är en gratis app för iPhone som hjälper användare att följa den så kallade "no contact"-regeln efter ett break-up. Genom att erbjuda en strukturerad plan för att återhämta sig från en relation, syftar appen till att ge användarna verktyg för att stärka sitt självförtroende och bearbeta sina känslor. Med funktioner som en AI-terapeut och journaling, kan användare reflektera över sina känslor och få stöd under sin läkningsprocess.
Appen inkluderar också funktioner för att spåra framsteg, motivera användare genom prestationer och ge tillgång till en gemenskap av andra som går igenom liknande upplevelser. Med hjälp av dagliga affirmationer och resurser för att hantera känslor, erbjuder NoContact en omfattande lösning för dem som vill gå vidare efter en uppbrott.
